apple watch步頻設定
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![apple watch步頻設定](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/apple+watch%E6%AD%A5%E9%A0%BB%E8%A8%AD%E5%AE%9A.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
「apple watch步頻設定」文章包含有:「佩戴AppleWatch跑步」、「AppleWatch上的跑步測量指標」、「在AppleWatch上使用「體能訓練」App」、「「體能訓練」的新功能」、「Applewatch上最好用的運動軟體WorkOutDoors!」、「AppleWatchwatchOS9重要App「體能訓練」更新之介紹,你...」、「AppleWatchOS5六大重點功能,不換新錶也能玩」、「AppleWatchUltra上的跑步測量指標」、「校正AppleWatch以利改善「體能訓練」與「活動記錄」的準確度」
查看更多![佩戴Apple Watch 跑步](https://api.multiavatar.com/%E4%BD%A9%E6%88%B4Apple+Watch+%E8%B7%91%E6%AD%A5-+Apple+%E6%94%AF%E6%8F%B4%28%E5%8F%B0%E7%81%A3%29.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
佩戴Apple Watch 跑步
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打開「體能訓練」App。 · 捲動至「室外跑步」或「室內跑步」。 · 「更多」圖像 點一下「編輯」按鈕 未提供圖像替代文字 來修改體能訓練,或向下捲動並點一下「製作體能訓練」 ...
![Apple Watch 上的跑步測量指標](https://api.multiavatar.com/Apple+Watch+%E4%B8%8A%E7%9A%84%E8%B7%91%E6%AD%A5%E6%B8%AC%E9%87%8F%E6%8C%87%E6%A8%99.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
Apple Watch 上的跑步測量指標
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測量指標:目前心率、滑動英里、平均配速、距離 · 測量指標2:跑步步頻、步幅長度、觸地時間、垂直振幅 · 心率區間:目前心率、區間的停留時間、平均心率 · 分段:分段編號、 ...
![在Apple Watch 上使用「體能訓練」App](https://api.multiavatar.com/%E5%9C%A8Apple+Watch+%E4%B8%8A%E4%BD%BF%E7%94%A8%E3%80%8C%E9%AB%94%E8%83%BD%E8%A8%93%E7%B7%B4%E3%80%8DApp+-+Apple+%E6%94%AF%E6%8F%B4%28%E5%8F%B0%E7%81%A3%29.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
在Apple Watch 上使用「體能訓練」App
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在Apple Watch 上,打開「體能訓練」App。 · 點一下所要進行體能訓練旁的「更多」按鈕 …圖像 。 · 向下捲動,然後點一下「偏好設定」。 · 點一下「體能訓練顯示畫面」。 · 點 ...
![「體能訓練」的新功能](https://api.multiavatar.com/%E3%80%8C%E9%AB%94%E8%83%BD%E8%A8%93%E7%B7%B4%E3%80%8D%E7%9A%84%E6%96%B0%E5%8A%9F%E8%83%BD.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
「體能訓練」的新功能
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自行車增強功能。 自動連接支援藍牙的配件,在你的體能訓練顯示畫面中加入步頻和功率測量指標。 · iPhone 上的體能訓練顯示畫面。 當你從手錶開始自行車訓練時,資料會自動 ...
![Apple watch上最好用的運動軟體WorkOutDoors!](https://api.multiavatar.com/Apple+watch%E4%B8%8A%E6%9C%80%E5%A5%BD%E7%94%A8%E7%9A%84%E9%81%8B%E5%8B%95%E8%BB%9F%E9%AB%94WorkOutDoors%EF%BC%81.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
Apple watch上最好用的運動軟體WorkOutDoors!
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... 步頻、心率區間、距離等等沒想到workoutdoors也可以設定每項運動你想要顯示的內容! 你可以選擇顯示的方式,例如:全部都是數據、圖表、還是地圖加 ...
![Apple Watch watchOS 9 重要 App 「體能訓練」更新之介紹,你 ...](https://api.multiavatar.com/Apple+Watch+%EF%A3%BF+watchOS+9+%E9%87%8D%E8%A6%81+App+%E3%80%8C%E9%AB%94%E8%83%BD%E8%A8%93%E7%B7%B4%E3%80%8D%E6%9B%B4%E6%96%B0%E4%B9%8B%E4%BB%8B%E7%B4%B9%EF%BC%8C%E4%BD%A0+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
Apple Watch watchOS 9 重要 App 「體能訓練」更新之介紹,你 ...
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![Apple WatchOS 5 六大重點功能,不換新錶也能玩](https://api.multiavatar.com/Apple+WatchOS+5+%E5%85%AD%E5%A4%A7%E9%87%8D%E9%BB%9E%E5%8A%9F%E8%83%BD%EF%BC%8C%E4%B8%8D%E6%8F%9B%E6%96%B0%E9%8C%B6%E4%B9%9F%E8%83%BD%E7%8E%A9.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
Apple WatchOS 5 六大重點功能,不換新錶也能玩
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**Cadence步頻:**指每分鐘步數,也就是你的跑步效率,每個人的步頻不太一樣,大約會落在160~190之間,一般會建議提高步頻,至少要180以上才能有效減少腳 ...
![Apple Watch Ultra 上的跑步測量指標](https://api.multiavatar.com/Apple+Watch+Ultra+%E4%B8%8A%E7%9A%84%E8%B7%91%E6%AD%A5%E6%B8%AC%E9%87%8F%E6%8C%87%E6%A8%99.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
Apple Watch Ultra 上的跑步測量指標
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「戶外跑步」體能訓練會包含以下測量指標:. 測量指標:目前心率、滑動英里、平均配速、距離. 測量指標2:跑步步頻、步幅長度、觸地時間、垂直振幅.
![校正Apple Watch 以利改善「體能訓練」與「活動記錄」的準確度](https://api.multiavatar.com/%E6%A0%A1%E6%AD%A3Apple+Watch+%E4%BB%A5%E5%88%A9%E6%94%B9%E5%96%84%E3%80%8C%E9%AB%94%E8%83%BD%E8%A8%93%E7%B7%B4%E3%80%8D%E8%88%87%E3%80%8C%E6%B4%BB%E5%8B%95%E8%A8%98%E9%8C%84%E3%80%8D%E7%9A%84%E6%BA%96%E7%A2%BA%E5%BA%A6.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
校正Apple Watch 以利改善「體能訓練」與「活動記錄」的準確度
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檢查設定 · 在iPhone 上,打開「設定」App。 · 點一下「隱私權與安全性」>「定位服務」。 · 確定「定位服務」已開啟。 · 向下捲動,然後點一下「系統服務」。 · 確定已開啟「 ...